朝ヨガを続けたい

朝イチ、空腹の時間にひとりでヨガをする。


いいことだとは分かっているんだけど
なかなか
続かない。


太陽礼拝など、
一人でやると何だか達成感がないからだ。


でも
ここ2日
あえて「目標」として
やってみてる。


太陽礼拝と、戦士のポーズなど何種か
そして最後にシャバーサナ。



何となくスッキリするような。


ひとり自宅ヨガが
できるよう、がんばろー。